失見当

息子弁当は先週からはじまってる。人参シリシリと、自家製冷凍コロッケ入り

会社の防災学習で「失見当（しつけんとう）」という言葉を初めて聞いた

驚いたり、ショックを受けて「頭が真っ白」になることを表す心理学用語なんだそうだ

程度や我に返るまでの時間に違いはあるが、フリーズしたり、理性的でない行動をとるのは想定内の反応なのだそうで、事故や災害のような大きな出来事だけでなく、鍵を落としたりパソコンに水がかかったり、変質者が現れたりテストが全然分からなかったりのような日常生活でも起こりうる

自分が情報処理できる許容量を超えて頭や体に過度に負担がかかる、いわゆる「ショック死」などの状況にならないように、本能的に心のブレーカーを落とし、頭や体を守る機能なんだそうだ

そういわれると私は失見当の大家だ。些末な事でも大体フリーズし幼稚化し禄でもないことしかしない。なのでいつも早め早めに行動をするようにしているし色々心配で仕方がない

でもそうなった時、あ、私今しつけんとうになってる。と自覚すれば少しは落ち着けそうだ。し・つ・け・ん・と・うと唱えればいいかもしれない

自覚すれば自分で「心のブレーカー」を上げて、平常心を取り戻すことが可能ですとあったからこれからはこれで大丈夫なはず

以前住んでた家の玄関を朝開けたら茶封筒が落ちていた。引越してまだ間もない頃だった。開けたらお向かいのお祖母ちゃんの全裸写真が何十枚も入っていた。ご近所中にばら撒かれていたらしいけど、早朝の玄関先で私のブレーカーは暫く下がったままだった